калорий

Все о холестерине

Все о холестерине
Так как холестерин здесь новейшие научные данные, как и ряд многочисленных научных теорий. Сосудов, которое может привести к инсультам и инфарктам.
Это происходит от того, что холестерин и другие вещества, откладываясь на стенках сосудов, сужает и замедляет ритм движения крови, расстраивая в конце концов нормальный процесс кровообращения. Этот процесс, скорее всего, начинающийся еще в детстве, у некоторых быстро прогрессирует в тридцать сорок лет, а к пятидесяти шестидесяти уже принимает угрожающий характер. Читать далее

7 секретов стройности от Синди Кроуфорд

Супермодель Синди Кроуфорд ест макароны в неограниченных количествах, ходит в походы с семьей, не расстается с гантелями, занимается фитнесом только в хорошем настроении
и — естественно! — в свои 47 лет выглядит молодо и свежо. Секретов ее стройности, как осказалось, всего 7.7 секретов стройности от Синди Кроуфорд
СЕКРЕТ № 1: НЕ ИСКАТЬ ОПРАВДАНИЙ
Женщины часто говорят себе: «Я так располнела только потому, что мне некогда ходить в спортзал. Вот если бы в сутках было больше 24 часов, я бы успела заняться своей фигурой…» Забудьте про отговорки! Тренироваться можно в любое время: и поднимаясь в офис по лестнице, а не на лифте, и выгуливая собаку быстрым шагом, и упражняясь с гантелями, пока ждете, когда вскипит чайник. Читать далее

Блюда из баклажанов

Многие знают, что блюда из баклажанов полезны, но готовят их реже, чем стоило бы. А все из-за того, что набор «баклажановых рецептов» обычно ограничен. Попробуем расширить кругозор!
БАКЛАЖАННАЯ ИКРА
Ее готовят многие, но по упрощенному варианту. Мы же предлагаем вам рецепт изысканного блюда.
Понадобится:
3 баклажанаБлюда из баклажанов Читать далее