боль

Какие продукты улучшают секс?

В природе существует большой арсенал продуктов питания, которые обладают уникальными свойствами стимулировать половую страсть (либидо) и эрекцию. К ним относятся овощи и фрукты: артишоки, адзуки (японская фасоль), авокадо, чеснок, лук, имбирь, спаржа, сельдерей, аругула (итальянская салатная капуста), папайя, банан, манго, киви, ананас, семена растений — злаков (проростки пшеницы), лука, сельдерея, укропа, граната, дыни, семя животных и рыб, яйца куриные и перепелиные, и специи — анис, базилик, имбирь, корица, кориандр, сельдерей, кардамон, хрен, орехи, а также продукты пчеловодства, морепродукты и лекарственные растения. Читать далее

Какие продукты делают мужчин здоровыми?

В природе существуют продукты питания, которые особенно хороши и полезны для мужчин. Они помогают достигнуть неплохих результатов при занятиях спортом, для увеличения мышечной массы, а также способствуют активному и здоровому стилю жизни.

Лосось

Рекордсмен по содержанию жирных кислот
Жирные кислоты очень полезны для мужского здоровья. Если вы готовите рыбу дома, лучше всего пользоваться грилем, поскольку именно этот способ обеспечивает наибольшую концентрацию полезных веществ без ущерба вкусовым качествам.

Говядина

Какие продукты делают мужчин здоровыми?Поставщик белка
В говядине содержится полноценный белок и железо, которое способствует насыщению кислородом клеток организма. Читать далее

Кожаная мода от кожаного короля

Кожаная мода от кожаного короля
Кожаный король именно так прозвали в модных кругах жан клода житруа (jean claude jitrois). И не зря, ведь этот человек, придя в мир моды в достаточно зрелом возрасте, сумел стать революционером в определенной ее области.
Именно мсье житруа создал эластическую кожу, придающую женскому силуэту больше сексуальности. Именно благодаря ему кожа превратилась в настоящий элитный материал, признак люксовости изделия. Читать далее

Неудобные вопросы — обратитесь к секс-эксперту

Факты, которые следует знать при выборе сексолога

Неудобные вопросы — обратитесь к секс-экспертуСпециалист с хо­ро­шей ре­пу­та­ци­ей обя­за­тель­но спро­сит вас о ва­шей про­бле­ме преж­де, чем за­пи­сать вас на при­ем, что­бы ре­шить, его ли это спе­ци­а­ли­за­ция. При пер­вой встре­че, как пра­ви­ло, речь идет о ва­ших вза­и­мо­от­но­ше­ни­ях с парт­не­ром и воз­ник­ших про­бле­мах. Ни один ува­жа­ю­щий се­бя про­фес­си­о­нал не до­пу­с­тит ни­ка­ко­го фи­зи­че­с­ко­го кон­так­та во вре­мя при­ема. Это не­этич­но и про­ти­во­за­кон­но. Что­бы най­ти ква­ли­фи­ци­ро­ван­но­го спе­ци­а­ли­с­та, свя­жи­тесь с Аме­ри­кан­ской ас­со­ци­а­ци­ей пси­хо­ло­гов (APA, American Psychological Association, www.apa.org) или Аме­ри­кан­ской ас­со­ци­а­ци­ей сек­су­аль­ных про­све­ти­те­лей и пси­хо­те­ра­пев­тов (ААSECT, American Association of Sexuality Educators, Counselors, and Therapists, www.aasect.org). Читать далее

Как накачать пресс за неделю

Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс “кубиками” в домашних условиях… уделяя всего 10-20 минут в день.
Что нам понадобится:
1) Диван
2) Сила воли и желание
3) 10-20 минут времени.
Как накачать пресс за неделю
1 ШАГ.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
2 ШАГ.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
3 ШАГ. Читать далее

Детская безопасность: факты, которые стоит знать родителям

Детская безопасность: факты, которые стоит знать родителямСразу после рождения ваш ребенок попадает в неизведанный ему мир, поэтому его жизнь и здоровье подвержены большему количеству опасностей, чем жизнь взрослого человека. К тому же у малыша нет жизненного опыта и он не в состоянии адекватно оценивать последствия собственных поступков. Единственными, кто может защитить ребенка и научить его основам безопасности являются его родители. Именно им нужно многое знать об особенностях психического и физиологического развития малышей, что бы заранее предпринять все меры, которые смогут малышу не только сохранить здоровье, но и освоится в этом мире. Читать далее

Детская агрессия — что делать?

Детская агрессия - что делать?Обычно дети начинают себя агрессивно вести в возрасте примерно двух лет. К этому возрасту ребенок, обычно, уже понимает, что он — индивидуальность и может себя выражать как и где захочет. Малыш начинает ходить, куда ему надо, говорить, что придет в голову и делать, что его душа пожелает. Исследуя таким образом мир ребенок пытается контролировать свое окружение и, если ему отказать в этой возможности, малыш зачастую реагирует вспышкой агрессии. Читать далее

Кожаная мода: брутальность и нежность » Медицинский портал

Кожаная мода: брутальность и нежность » Медицинский портал
Основные веяния теперешнего осенне зимнего модного сезона кажутся довольно умеренными. Нет никаких экстремальных колебаний в ту или же иную сторону, нет привязки к каким то четко определенным стилям, нет жестких ограничений по цветовой гамме. Впрочем любое воцарение умеренности и аккуратности требует в качестве противовеса некий остренькой приправы. Читать далее

Диарея у ребенка

Как с ней справиться?

У младенцев и детей раннего возраста острая диарея может стать особенно серьезным случаем, который требует быстрой медицинской помощи.
С этой про­бле­мой в той или иной сте­пе­ни стал­ки­ва­ет­ся лю­бой ма­лыш. К сча­с­тью, лишь в не­ко­то­рых слу­ча­ях мо­гут быть се­рь­ез­ные по­след­ст­вия. Но это не по­вод не об­ра­щать­ся к вра­чу. Ки­шеч­ник ре­бен­ка бе­зум­но вос­при­им­чив и уяз­вим в пер­вый год жиз­ни. Ведь за та­кой ко­рот­кий срок ему нуж­но прой­ти ог­ром­ное ко­ли­че­ст­во эта­пов при­вы­ка­ния к но­вой пи­ще! И поч­ти лю­бое не­со­от­вет­ст­вие иде­аль­ной схе­ме раз­ви­тия же­лу­доч­но-ки­шеч­но­го трак­та мо­жет бы­с­т­ро при­ве­с­ти к ди­а­рее. Читать далее

Заминка после тренировки

Заминка после тренировки имеет такое же большое значение, как и разминка до фитнес-тренировки, так как, на самом деле, они являются неотъемлемой частью занятий физическими упражнениями. Разминка помогает организму плавно перейти из состояния покоя к физической активности, в то время как при заминке тело охлаждается: температура тела постепенно понижается, уменьшается потоотделение, вызывая охлаждение кожи, частота сердечных сокращений и частота дыхания также снижаются.
Заминка после тренировки
Выделите в конце своей тренировки 10-15 минут, чтобы сделать небольшую пробежку или пройтись пешком, а затем выполнить упражнения на растяжку. Читать далее