Как сохранить молодость

Как сохранить молодость, красоту и сексуальность после 40 лет? Первые морщинки, предательская седина, изменившийся силуэт – кто из нас, заметив едва уловимые признаки увядания, не задавался вопросом: «Как остановить бег времени, можно ли задержать молодость и подольше оставаться женщиной без возраста?»
Враги красотыКак сохранить молодость Читать далее

Домашние маски для жирной кожи

Чтобы избавиться от неприятного эффекта лоснящейся кожи и отрегулировать работу сальных желез, рассмотрите представленные варианты масок для жирной кожи. Используйте безопасные природные ингредиенты, чтобы восстановить и оживить клетки. Именно такие ингредиенты и входят в состав нижеперечисленных домашних масок для лица. Хотите узнать, как сохранить кожу безупречной и повысить ее сопротивляемость воздействию внешних факторов? Читайте дальше!
Домашние маски для жирной кожи Читать далее

Cельдерей для красоты и здоровья

Cельдерей для красоты и здоровья Свежий, ароматный, стебли сочные, с едва заметной горчинкой, сельдерей весной – овощная культура номер один. Врачи особенно рекомендуют его мужчинам, так как и корень, и стебель содержат особые вещества – фитоандрогены, вещества, которые не только стимулируют выработку у мужчин собственного тестостерона, но и частично его замещают. Читать далее

6 способов избавиться от целлюлита

6 способов избавиться от целлюлита Каждой женщине хочется выглядеть очаровательно, особенно летом, когда есть возможность наряжаться в легкие платьица, короткие юбки.
Но иногда проблема под названием целлюлит не дает такого шанса и красивые вещи отправляются обратно в шкаф. Но не стоит отчаиваться, ведь победить целлюлит реально.
Что это такое и от чего появляется целлюлит? Читать далее

В нужном месте в нужный час

В нужном месте в нужный часВ этом весь секрет. Определить этот самый нужный час. Мы составили для вас шпаргалку, которая поможет вам спланировать все, от посещения спортзала до визита к дантисту.
Как лю­бой боль­шой босс, ва­ше те­ло под­вер­же­но пе­ре­ме­не на­ст­ро­е­ний, подъ­е­мам и спа­дам. Эти пе­ре­ме­ны свя­за­ны с цик­лич­ны­ми из­ме­не­ни­я­ми гор­мо­наль­но­го уров­ня, тем­пе­ра­ту­ры те­ла, да­же об­ме­на ве­ществ. Ког­да вы пы­та­е­тесь втис­нуть как мож­но боль­ше в свой уже не­по­мер­но за­гру­жен­ный день, не по­ме­ша­ет под­ст­ро­ить свое рас­пи­са­ние под би­о­ло­ги­че­с­кие рит­мы че­ло­ве­че­с­ко­го ор­га­низ­ма. Читать далее

Little Peter Rabbit



Little Peter RabbitОкунитесь в мир традиционных английских историй, на которых выросло не одно поколение детей!
Представляю вашему вниманию прадиционную пасхальную пальчиковую игру про Кролика Питера.
—>

5 полезных завтраков: советы экспертов

В последнее время незавтракающих людей стало подозрительно много. Тем не менее лучшие диетологи и специалисты по питанию утверждают, что завтрак — очень важная и нужная часть любого ежедневного рациона. Правильно составленный завтрак — идеальный вариант для тех, кто не желает мучиться от проблемного пищеварения, тяги к сладкому, перекусов фастфудом, плохого настроения и лишнего веса. Ниже — 5 завтраков по рецептам знаменитых экспертов в области питания.
5 полезных завтраков: советы экспертов

Овощной омлет и ягоды

Оз Гарсия, эксперт по питанию Хилари Суонк и Наоми Кэмпбелл, утверждает, что их звездные подопечные никогда не пренебрегают завтраком из овощного омлета и ягод. Читать далее

Boxygen (боксиджен) — техника боевого танца

Boxygen (боксиджен) - техника боевого танца Наша жизнь — это вечное сидение: в транспорте по дороге на работу, целый день в кресле перед компьютером плюс вечернее «протирание» дивана возле телевизора. В результате чего мышцы на бедрах и ногах утрачивают свою упругость и привлекательность. И главное тут — не потерять контроль над этим процессом, начав вовремя работу над собой. Читать далее

Как рисовать стрелки?

Как рисовать стрелки на глазах? А рисовать их не так уж и сложно! Глаза засияют, если подчеркнуть их яркими стрелками. Главное — определиться, какая подводка вам к лицу.Как рисовать стрелки? Читать далее

5 ошибок, которые совершает молодая мама при выборе одежды

5 ошибок, которые совершает молодая мама при выборе одеждыЧасто так бывает, что молодые мамы очень тщательно выбирают одежду для своего ненаглядного чада, совершенно забыв о себе. Тем не менее, женщина должна оставаться красивой и стильной всегда, и декретный отпуск этому не помеха. В статье приведены самые распространенные ошибки, которые совершает молодая мама при выборе одежды для себя. А также даны советы, как их исправить.

1. Носить одежду только спортивного стиля

Многие молодые мамы считают, что спортивная одежда — самый удобный вариант для прогулок с ребенком. Читать далее